Bibliothèque d'exercices de football
Feinter et tirer
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Exercice à deux joueurs dans lequel un joueur tente de bloquer des tirs. La mission de l'attaquant est de feinter le joueur défenseur avec son corps afin de pouvoir déclencher un tir au but.
- Points clés d'entraînement
- Utilisation et orientation du corps : L'exercice vise à tromper l'adversaire, c'est-à-dire à effectuer des mouvements corporels de façon à ce que le défenseur ne puisse pas anticiper le prochain mouvement de l'attaquant. Prise de décision rapide : L'attaquant doit rapidement évaluer les réactions du défenseur et décider comment feinter afin de créer de l'espace pour le tir. Lecture du jeu de l'attaquant et anticipation de ses mouvements. Centre de gravité du corps dans les feintes corporelles.
- Questions clés
- Comment est-ce que je trompe le défenseur pour qu'il se déplace trop loin dans la mauvaise direction ? Comment cherches-tu à te positionner face à l'attaquant pour ne pas te laisser trop distancer ?
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