Exercice de tir avec passes 2

CoachTruly

Description

Dans cet exercice, la passe part du cône de fond vers le cône bleu.

Depuis le cône bleu, on effectue une passe vers le cône rouge situé devant, où le joueur donne une passe en une touche (une-deux) et le joueur du cône bleu tire vers le but.

On se déplace toujours après la passe vers le cône suivant et après le tir on repart pour un nouveau tour.

Points clés d'entraînement

Technique de frappe Position du corps Précision et qualité des passes Tempo

Progression

Comment votre centre de gravité est-il positionné – êtes-vous au-dessus ou derrière le ballon ? Comment placez-vous votre pied d'appui par rapport au ballon ? Que se passe-t-il après la frappe – accompagnez-vous le mouvement vers l'avant (prolongation du geste) ? À quel moment regardez-vous le gardien de but ou la position du but ?

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Finition 1 contre 1 Passe Défense Dribble Tir Mobilité et vitesse Football ludique Match Gardien de but

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