Ouvrir dans l'éditeur

Bibliothèque d'exercices de football

Exercice de passes en deux files

CoachTruly
Passe
Yhdellä tai kahdella kosketuksella syöttö ja liike toisen jonon perälle
football drill: Exercice de passes en deux files - Yhdellä tai kahdella kosketuksella syöttö ja liike toisen jonon perälle
© CoachTruly.com
Syöttö sivulle. Tilanne lähtee punaisen pelaajan juoksulla puoleen väliin jonoja, jolloin siniseltä pelaajalta lähtee syöttö. Punainen pelaaja laittaa syötön sivulle, josta sininen pelaaja laittaa syötön seuraavalle punaiselle pelaajalle ja liikkuu jonon hännille. Nyt sininen pelaaja lähtee vastaan puoleen väliin ja punainen syöttää keskelle. Sininen laittaa sivulle syötön ja punainen syöttää seuraavalle siniselle pelaajalle.
football drill: Exercice de passes en deux files - Syöttö sivulle. Tilanne lähtee punaisen pelaajan juoksulla puoleen väliin jonoja, jolloin siniseltä pelaajalta lähtee syöttö. Punainen pelaaja laittaa syötön sivulle, josta sininen pelaaja laittaa syötön seuraavalle punaiselle pelaajalle ja liikkuu jonon hännille. Nyt sininen pelaaja lähtee vastaan puoleen väliin ja punainen syöttää keskelle. Sininen laittaa sivulle syötön ja punainen syöttää seuraavalle siniselle pelaajalle.
© CoachTruly.com
Harjoite käynnistyy punaisen pelaajan juoksulla jonojen puoleen väliin. Punainen pelaaja ottaa pallon haltuun ja kääntyy syöttääkseen toiselle punaiselle pelaajalle pallon. Syötön jälkeen takaperinjuoksulla sinisen jonon perälle. Seuraavaksi sininen pelaaja juokseen puoleen väliin jonoja, ottaa pallon haltuun ja kääntyy sen kanssa syöttääkseen takana olleelle siniselle pelaajalle. Syöttänyt pelaaja juoksee takaperin punaisen jonon perälle.
football drill: Exercice de passes en deux files - Harjoite käynnistyy punaisen pelaajan juoksulla jonojen puoleen väliin. Punainen pelaaja ottaa pallon haltuun ja kääntyy syöttääkseen toiselle punaiselle pelaajalle pallon. Syötön jälkeen takaperinjuoksulla sinisen jonon perälle. Seuraavaksi sininen pelaaja juokseen puoleen väliin jonoja, ottaa pallon haltuun ja kääntyy sen kanssa syöttääkseen takana olleelle siniselle pelaajalle. Syöttänyt pelaaja juoksee takaperin punaisen jonon perälle.
© CoachTruly.com
Description
Exercices de passes en deux files. Lorsque le nombre de joueurs est élevé, les groupes peuvent se faire concurrence pour déterminer qui réalise les meilleures exécutions.
Points clés d'entraînement
Technique et puissance de passe Contrôle du ballon Déplacement après la passe
Questions clés
Avec quelle partie du pied je contrôle le ballon et je pivote ? Avec quelle partie du pied j'effectue la passe ?

Utilise des exercices dans tes propres plans de séance

Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.

CommencerEn savoir plus