Exercice de passes en carré avec pressing
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- 1. L'exercice démarre depuis un coin où se trouvent deux joueurs (rouge). 2. Le joueur avec le ballon effectue une passe vers un autre coin (vers le bleu). 3. Le joueur qui a effectué la passe (rouge) part immédiatement en courant pour presser le destinataire de la passe (le bleu) et change en même temps de position dans le carré. 4. Le joueur bleu cherche à contrôler le ballon de manière à pouvoir donner rapidement une passe au joueur suivant (noir) si nécessaire, évitant ainsi le pressing du joueur rouge. 5. Le joueur bleu effectue à son tour le pressing en direction du joueur noir.
- Points clés d'entraînement
- Contrôle du ballon et orientation du premier toucher sous pression. Technique de passe. Pressing intense en courant.
- Progression
- Avec quel pied contrôles-tu la passe pour que la transmission au joueur suivant soit plus rapide et plus facile ?
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