Exercice de passes en carré à trois joueurs

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football drill: Exercice de passes en carré à trois joueurs
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Description

Dans cet exercice, les passes alternent entre passes directes et passes en diagonale. Après une passe directe, le joueur se déplace vers le côté libre.


  1. L'exercice démarre par une passe du joueur rouge directement à travers le carré vers le joueur bleu. Le passeur se déplace toujours vers le côté libre après une passe directe.
  2. Le joueur bleu joue le ballon en diagonale vers le joueur noir et reste du même côté.
  3. Le joueur noir effectue une passe directe vers le joueur rouge qui s'est déplacé du côté opposé. Le joueur noir se déplace vers le côté libre après la passe directe.
Points clés d'entraînement
Technique de passe Position de jeu Déplacement après la passe
Progression
Comment maintenir le rythme de l'exercice fluide et ininterrompu ? Pourquoi la position de jeu est-elle importante ?

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