Bibliothèque d'exercices de football
Exercice de passes en binômes
CoachTruly
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© CoachTruly.com- Description
- L'exercice de passes débute par une conduite de balle du joueur pour contourner le cône central, suivie d'une passe de retour vers le point de départ. Après la passe, le joueur noir se déplace vers le cône situé sur le côté.
- Le joueur jaune effectue une passe vers le cône latéral, depuis lequel le joueur noir renvoie la passe, puis se déplace vers le centre après la passe.
- Le joueur jaune effectue une passe vers le centre, depuis lequel le joueur noir renvoie la passe, puis se déplace vers l'autre côté.
- Une dernière passe est effectuée vers le côté, qui est également renvoyée. Ensuite, le joueur noir retourne au point de départ et le joueur jaune commence son propre cycle de passes en contournant le cône central.
- Points clés d'entraînement
- Précision des passes et déplacement après la passe
- Questions clés
- Pourquoi est-il utile de se déplacer après la passe en match ?
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