Exercice de passes en binôme à la première touche

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football drill: Exercice de passes en binôme à la première touche
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Description

Exercice de passes en binôme à la première touche. Alternez les côtés de départ.


  1. La passe part du joueur rouge vers le joueur noir. Le joueur noir contrôle à la première touche de l'autre côté des cônes.
  2. Depuis l'autre côté des cônes, le joueur noir renvoie la passe au joueur rouge. Après la passe, le joueur noir se déplace en direction du joueur rouge.
  3. Le joueur rouge passe au joueur noir qui s'approche, lequel contrôle à nouveau à la première touche de l'autre côté des cônes et renvoie la passe au joueur rouge. Le joueur noir recule vers sa position initiale, depuis laquelle la séquence se répète.
Points clés d'entraînement
Orientation du contrôle à la première touche. Précision et force des passes.
Progression
Avec quel pied et quelle partie du pied je dirige le ballon de l'autre côté des cônes ?

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