Exercice de passes en binôme 2
CoachTruly
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- L'exercice se réalise en binôme. On marque avec un cône la position d'un joueur stationnaire (bleu) et deux points pour l'autre joueur (jaune) qui se déplace en va-et-vient entre ces deux points. 1. L'exercice commence par une passe du joueur bleu vers le joueur jaune sur la ligne la plus éloignée. 2. Le joueur jaune retourne la passe au joueur bleu. 3. Le joueur jaune se déplace vers la ligne la plus proche et reçoit la passe. 4. Le joueur jaune retourne la passe et recule vers la ligne la plus éloignée. 5. Le même schéma se répète.
- Points clés d'entraînement
- Précision et puissance de la passe. Timing de la passe, afin que le joueur en mouvement ne soit pas contraint d'attendre la passe.
- Progression
- Suis-je capable d'anticiper le timing de la passe pour que mon coéquipier n'ait pas à attendre ?
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