Exercice de passe à la première touche
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- Exercice de passe à trois joueurs. L'exercice commence depuis l'intérieur de la zone, d'où une passe est effectuée vers le joueur situé à l'extrémité opposée. Ensuite, le joueur se déplace hors de la zone sur le côté et reçoit la passe venant de l'extrémité, en l'orientant simultanément vers la prochaine cible de passe (le joueur à l'autre extrémité). Après cela, le joueur se déplace à nouveau à l'intérieur de la zone pour effectuer une passe en retour vers l'extrémité.
- Points clés d'entraînement
- Réception avec une touche orientée vers la prochaine zone de passe – La première touche ne doit pas rester sur place, elle doit faire avancer le jeu. Position du corps lors de la réception – Le joueur doit être prêt à orienter la réception vers la prochaine cible.
- Progression
- La première touche Avec quel pied est-il préférable d'effectuer la première touche afin de faire progresser le jeu ?
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