1. Début :
Le joueur de pointe fait une passe au joueur au centre.
2. Jeu en une touche (une-deux) :
Le milieu de terrain remet le ballon au joueur de pointe en jeu en une touche.
3. Changement de jeu vers le joueur en largeur :
Le joueur de pointe fait une passe au joueur positionné plus haut sur le côté.
4. Passe vers le secteur de finition :
Le joueur en largeur fait une passe au milieu de terrain, qui s'est lancé vers la position de frappe.
5. Finition :
Le milieu de terrain conclut avec une tentative de but.
De l'autre côté, l'exercice se répète en image miroir.
L'exercice peut être adapté en plaçant des portes définies à travers lesquelles la passe doit arriver dans les zones souhaitées.
Points clés d'entraînement
Entraînement des jeux en une touche et de la circulation rapide du ballon.
Finition sur un ballon en mouvement venant du côté.
Position de jeu active.
Utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement
Inscris-toi au service et utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement. Abonne-toi pour des images sans filigrane et des séances illimitées.