Bibliothèque d'exercices de football
Éliminez les défenseurs et tirez
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- Les attaquants partent des bords de la zone depuis les cônes et essaient de conduire le ballon hors de la zone par les côtés proches des buts sans perdre le ballon. Si l'attaquant réussit à sortir de la zone sans perdre le ballon, le tir doit être effectué avant la ligne pointillée (indiquée par exemple avec des cônes). Les intercepteurs ne sont pas autorisés à se déplacer en dehors de la zone. Après chaque situation (but/tir ou perte de balle), on retourne au cône de départ pour récupérer un nouveau ballon dans le tas. L'entraîneur et/ou les assistants renvoient les ballons aux positions de départ. Compétitions : Compétition individuelle : Quel attaquant marque le plus de buts (par exemple 2 min, 1 pt/but). Compétition par équipes : Quelle équipe marque le plus de buts.
- Points clés d'entraînement
- Tir, élimination, aller au bout de l'effort
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