Élargir le jeu

CoachTruly
football drill: Élargir le jeu
© CoachTruly.com
Description

Dans cet exercice, tous les joueurs se trouvent dans la zone. En variante, on peut utiliser plusieurs ballons si le nombre de joueurs est élevé.

Les joueurs sont tous numérotés et effectuent des passes dans l'ordre.

Après chaque passe, on se déplace toujours vers les cônes situés en bordure de zone, soit en les contournant, soit en les touchant.

Le même cône ne peut pas être utilisé lors du tour immédiatement suivant.

Points clés d'entraînement
Le joueur regarde avant de recevoir le ballon pour repérer où se trouvent ses coéquipiers et les cônes. On apprend à se déplacer hors de l'axe central pour libérer de l'espace.
Progression
Pourquoi est-il important d'élargir le jeu ?

Parcourir les exercices par thème

Utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement

Inscris-toi au service et utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement. Abonne-toi pour des images sans filigrane et des séances illimitées.