Bibliothèque d'exercices de football
Échauffement du gardien de but (passe + arrêt)
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
Dans cet exercice, trois joueurs sont placés sur des cônes à la limite de la surface de réparation et le gardien de but est dans les cages.
- L'exercice commence par une passe latérale vers le gardien de but.
- Le gardien de but contrôle le ballon et le joue vers le joueur central, qui le passe à l'ailier opposé. Le gardien de but contourne le cône placé devant le but et se positionne correctement par rapport à l'ailier pour empêcher le but.
- L'ailier tire au but.
- Points clés d'entraînement
- Jeu au pied Positionnement du gardien de but
- Questions clés
- À quel endroit dois-tu te positionner par rapport au ballon et au but ? Es-tu suffisamment près du but pour effectuer l'arrêt, mais suffisamment avancé pour fermer les angles ?
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