Duel de Réaction 1v1
CoachTruly
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Dans cet exercice, la zone est divisée en deux parties et des buts sont placés à chaque extrémité. On définit de quel côté chaque file attaque. Ces côtés d'attaque peuvent être interchangés.
L'exercice démarre sur une passe du coach, vers laquelle les premiers joueurs de chaque file cherchent à arriver en premier.
Une fois le ballon conquis, le joueur cherche à éliminer son adversaire et à marquer un but. Le joueur qui remporte le ballon suite à une récupération tente de conduire le ballon dans l'autre moitié de terrain et d'y marquer un but.
- Points clés d'entraînement
- Élimination de l'adversaire Détection de l'espace libre
- Progression
- Quelles options as-tu si l'adversaire bloque le chemin direct vers le but ? Quelle est la manière efficace de récupérer le ballon (ex. interception, tacle, choix du moment pour le duel) ? Comment peux-tu anticiper les mouvements de l'adversaire et les exploiter à ton avantage ?
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