De la course au jeu
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- L'exercice démarre par une course au ballon. Un joueur part de chaque file en courant contourner les cônes.
- Le premier joueur à atteindre le ballon le passe au joueur suivant dans sa propre file.
- Le joueur qui reçoit la passe entre dans la zone avec le ballon et tente de marquer un but dans le grand but avec son coéquipier. Un second joueur sort également de l'autre file et entre sur le terrain pour tenter d'empêcher le but, de récupérer le ballon et de marquer dans les petits buts sur les côtés. Le jeu se déroule alors en 2v2 + gardien de but.
- Points clés d'entraînement
- Les joueurs doivent être prêts à réagir rapidement au signal de départ. Esprit de compétition Communication
- Progression
- Peux-tu forcer le porteur du ballon sur son mauvais pied ou dans un espace réduit ? Que se passe-t-il si tu n'arrives pas en premier sur le ballon – comment réagis-tu ? Où est l'espace disponible, et comment peux-tu l'exploiter ?
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