Bibliothèque d'exercices de football
Course de dribbles avec tir
CoachTruly
© CoachTruly.com
© CoachTruly.com- Description
Les joueurs sont répartis en deux files et les premiers de chaque file s'affrontent toujours l'un contre l'autre.
L'entraîneur donne le signal de départ. Le joueur le plus rapide à slalomer entre les cônes et à marquer un but gagne.
- Points clés d'entraînement
- Conduite de balle maîtrisée : balle près du pied. Changements de rythme dans le dribble – pas d'allure uniforme. Observation de l'adversaire pour éviter les collisions.
- Questions clés
- As-tu réussi à garder le contrôle du ballon pendant le dribble ? À quel moment perds-tu de la vitesse – peux-tu améliorer tes changements de direction ? Comment améliorerais-tu tes changements de direction ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.