Course de dribbles avec tir

CoachTruly

Description

Les joueurs sont répartis en deux files et les premiers de chaque file s'affrontent toujours l'un contre l'autre.

L'entraîneur donne le signal de départ. Le joueur le plus rapide à slalomer entre les cônes et à marquer un but gagne.

Points clés d'entraînement

Conduite de balle maîtrisée : balle près du pied. Changements de rythme dans le dribble – pas d'allure uniforme. Observation de l'adversaire pour éviter les collisions.

Progression

As-tu réussi à garder le contrôle du ballon pendant le dribble ? À quel moment perds-tu de la vitesse – peux-tu améliorer tes changements de direction ? Comment améliorerais-tu tes changements de direction ?

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Finition 1 contre 1 Passe Défense Dribble Tir Mobilité et vitesse Football ludique Match Gardien de but

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