Exercice d'échauffement. On crée une zone avec des cônes placés sur les bords. En fonction du nombre de joueurs, il peut y avoir entre deux et quatre ballons. Les joueurs conduisent le ballon et contournent le cône central sans entrer en collision avec les autres joueurs, puis font une passe à un joueur de leur choix sur le bord. Il est interdit de faire deux passes consécutives au même joueur. Après la passe, le joueur se déplace vers le cône où la passe a été envoyée.

Contrôle, conduite et passe

Parcourir les exercices par thème

Utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement