Les joueurs sont divisés en deux équipes. Le terrain est divisé en trois zones : dans la zone de construction du jeu, il y a trois joueurs jaunes et un attaquant qui presse, dans la zone centrale il y a un milieu de terrain jaune, et dans la zone d'attaque il y a deux attaquants jaunes et trois défenseurs noirs.
Dans la zone de construction du jeu, il y a donc une situation de 3v1 et le jeu démarre toujours depuis le gardien de but. La mission des jaunes est de jouer le ballon au milieu de terrain dans la zone centrale.
Une fois que le ballon a été joué dans la zone centrale, un jeu libre 3v3 commence, dans lequel les jaunes ont pour objectif de marquer un but et les noirs de récupérer le ballon et de le jouer vers leur propre attaquant.
En variante, on peut ajouter un attaquant supplémentaire aux noirs pour rendre la construction du jeu plus difficile.
Points clés d'entraînement
Recherche active d'une position de réception de passe.
Observation.
Progression
Comment le gardien de but devrait-il participer à la construction du jeu ?
Que pouvons-nous faire si le pressing adverse réussit à fermer une option de passe ?
Où se positionner pour offrir la meilleure option de passe possible ?
Quels facteurs influencent le choix du joueur à qui nous passons le ballon ?
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