Bibliothèque d'exercices de football
Conduite par couleur
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Une zone est créée au centre dans laquelle les joueurs conduisent librement le ballon sans entrer en collision avec les autres joueurs. À l'extérieur de cette zone, des zones de différentes couleurs ont été délimitées. Lorsque l'entraîneur crie une couleur, les joueurs doivent conduire rapidement le ballon vers la zone correspondante et continuer à y conduire le ballon. L'exercice peut également être modifié de sorte que l'entraîneur indique avec des chasubles / des cônes de différentes couleurs où les joueurs doivent conduire le ballon.
- Points clés d'entraînement
- Conduite du ballon en gardant le contrôle. Observation des consignes de l'entraîneur.
- Questions clés
- Comment peux-tu contrôler le ballon sans le perdre à grande vitesse ? À quelle vitesse peux-tu réagir au signal de l'entraîneur et changer de direction ?
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