Bibliothèque d'exercices de football
Circuit de tir à quatre buts avec passe
© CoachTruly.com- Description
L'exercice comprend quatre buts avec leurs gardiens, au centre un carré de cônes (un joueur par cône) et les autres joueurs dans les coins avec des ballons.
L'exercice démarre depuis tous les coins en même temps. Les joueurs effectuent une passe depuis le coin vers le joueur positionné sur le cône.
Le joueur sur le cône contrôle le ballon du premier toucher de l'autre côté du cône et tire vers le but. Il récupère ensuite le ballon et se déplace vers le coin suivant pour effectuer une passe. Le joueur qui a effectué la passe depuis le coin se déplace pour tirer.
N'oubliez pas de changer de direction !
- Points clés d'entraînement
- Premier toucher de l'autre côté du cône Position du corps et pied d'appui
- Questions clés
- Qu'est-ce qui facilite l'orientation du premier toucher ? As-tu regardé le but avant de tirer ? Où visais-tu – quel était l'objectif ?
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