Bibliothèque d'exercices de football
Circuit de tir à quatre buts
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
L'exercice comprend quatre buts avec leurs gardiens, un carré de cônes au centre et des joueurs dans les coins avec des ballons.
L'exercice démarre depuis tous les coins en même temps. Les joueurs conduisent le ballon depuis le coin et contournent le cône le plus proche.
Après le contournement, tir au but, récupération du ballon et déplacement vers le coin suivant.
Le joueur suivant dans la file part quand le précédent est au niveau du cône. N'oubliez pas de changer de direction !
- Points clés d'entraînement
- Conduite de balle maîtrisée – contrôle et regard levé Observation du positionnement du gardien de but. Technique de tir
- Questions clés
- La conduite de balle est-elle maîtrisée ou vous précipitez-vous vers le tir ? Avez-vous tenu compte du positionnement du gardien de but ?
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