Bibliothèque d'exercices de football
Chat perché dans un carré
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- On désigne un attrapeur au départ. Dans ce jeu du chat, on ne dribble pas à l'intérieur du carré, mais on conduit le ballon à l'extérieur de la zone. Le joueur poursuivi doit observer les déplacements de l'attrapeur, c'est-à-dire effectuer des arrêts et des changements de direction. L'exercice peut être commencé sans ballon.
- Points clés d'entraînement
- Observation Arrêts et changements de direction
- Questions clés
- Peux-tu anticiper les prochains déplacements de l'attrapeur et effectuer un changement de direction ou un arrêt planifié à l'avance ? Peux-tu réagir rapidement aux déplacements de l'attrapeur et effectuer des arrêts ainsi que des changements de direction ?
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