Changement de rôle 1v1
CoachTruly
- Alkutilanne
© CoachTruly.com- Description
- L'exercice comprend deux buts et deux files d'attente. Le jeu commence avec le joueur bleu qui conduit le ballon à vive allure vers le but et tire. Après le tir, le joueur bleu devient défenseur et se déplace rapidement vers l'autre but pour défendre. Au moment où le joueur bleu tire, le joueur rouge se met en mouvement et tente de marquer un but à l'autre bout du terrain. Après le tir du joueur rouge, il se déplace pour défendre l'attaque du joueur bleu en 1v1 du côté de l'autre but. Ainsi, le jeu progresse en alternance : après chaque tir, les joueurs échangent leurs rôles et passent en défense, où ils s'affrontent en 1v1.
- Points clés d'entraînement
- Polyvalence et développement technique – L'exercice développe plusieurs compétences clés, telles que les conduites de balle, les tirs, la défense et la maîtrise des situations en 1v1. Intensité Lecture du jeu
- Progression
- Tirs et précision – On coache les joueurs sur la technique de tir correcte et le timing, afin qu'ils soient capables d'effectuer des tirs précis et puissants face à l'adversaire. Défense en situations de 1v1 – On coache les compétences défensives, notamment dans les situations de 1v1, où le joueur fait face à son adversaire de côté ou frontalement.
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