Centre et finition dans la surface 3v2
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
Dans cet exercice, on joue en 3v2 + gardien de but. Les défenseurs ne peuvent pas sortir de la surface de réparation.
L'exercice démarre par une passe du milieu de terrain vers l'ailier dans sa course.
L'ailier conduit le ballon vers l'avant et centre vers le but.
Le milieu de terrain et l'autre ailier se sont déplacés vers le but en tant que joueurs cibles.
Les défenseurs cherchent à empêcher les attaquants de marquer.
Les défenseurs restent à leur poste pendant plusieurs tours avant de permuter en attaquants.
- Points clés d'entraînement
- Qualité du déplacement : démarquez-vous du défenseur, variez les appels au premier et au second poteau Timming et qualité du centre
- Progression
- Comment vous assurez-vous de ne pas effectuer votre course au même endroit qu'un autre attaquant ? Où devez-vous vous positionner pour neutraliser l'attaquant le plus dangereux ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement
Inscris-toi au service et utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement. Abonne-toi pour des images sans filigrane et des séances illimitées.