Bibliothèque d'exercices de football
5v5 zone de sécurité
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Des "zones de sécurité" sont délimitées sur l'aire de jeu, dans lesquelles l'adversaire n'est pas autorisé à pénétrer. Les joueurs s'entraînent à rester calmes et à contrôler le jeu dans leur propre zone défensive, ainsi qu'à relancer le jeu. Le nombre de joueurs dans leur propre "zone de sécurité" n'est pas limité, mais on cherche également à utiliser le gardien de but comme appui dans la relance. Les buts peuvent également être marqués depuis l'extérieur de la "zone de sécurité", c'est-à-dire que l'on s'entraîne à créer des espaces pour tirer.
- Points clés d'entraînement
- Conservation du ballon dans sa propre zone de sécurité Relance du jeu et recherche de positions de passe
- Questions clés
- Comment est-ce que je crée des positions de passe ? Comment est-ce que je déplace l'adversaire ?
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