Dans cet exercice, quatre joueurs sont placés à l'extérieur des limites de la zone et trois à l'intérieur, dont un du côté de l'équipe en possession du ballon.
L'objectif est de réaliser six passes consécutives entre coéquipiers. Les joueurs extérieurs ne peuvent pas entrer dans la zone. Si les défenseurs au centre récupèrent le ballon ou si le ballon sort, les deux derniers joueurs en possession du ballon à avoir touché le ballon doivent aller au centre en tant que défenseurs.
Points clés d'entraînement
Déplacement sans ballon
Observation
Progression
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