Les joueurs sont répartis en deux équipes de cinq. La formation est en 1-2-1, c'est-à-dire en losange. Chaque équipe désigne parmi ses membres un joueur cible (indiqué en rouge sur l'image) en tant qu'attaquant.
L'objectif du jeu est de jouer le ballon au joueur cible avant de pouvoir marquer, après quoi le but est autorisé.
Points clés d'entraînement
Pour le joueur cible : protéger et conserver le ballon afin que les autres joueurs aient le temps de monter à l'attaque.
Progression
Comment je protège le ballon ?
Comment je me rends disponible pour recevoir le ballon ?
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