4v2 rondo avec zones
CoachTruly
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- Les joueurs sont répartis en deux équipes de quatre et la zone est divisée en deux parties égales. D'un côté, une situation 4v2 est jouée, où l'équipe en possession cherche à conserver le ballon le plus longtemps possible. De l'autre côté, les deux autres joueurs de l'équipe attendent. Déroulement du jeu : Les défenseurs (2 joueurs) tentent de récupérer le ballon. S'ils y parviennent, ils doivent passer ou conduire le ballon vers leurs coéquipiers qui attendent de l'autre côté. Ensuite, l'équipe qui a perdu le ballon envoie deux joueurs défendre de l'autre côté. Les nouveaux défenseurs entrent dans le jeu, tandis que les anciens défenseurs restent attendre dans leur zone. L'exercice se poursuit avec des changements de jeu continus, développant les passes, la relance et le pressing défensif. Si le ballon sort des limites, le jeu reprend depuis l'autre zone. Chaque transition réussie (transfert du ballon vers l'autre zone) rapporte 1 point à l'équipe. Chaque série de 5 passes consécutives par l'équipe en possession rapporte 1 point. Les matchs se jouent par périodes de 2 à 3 minutes et les points sont comptabilisés.
- Points clés d'entraînement
- Les joueurs de l'équipe en possession doivent constamment proposer des options de passe et faire circuler les défenseurs pour créer de l'espace. Les deux défenseurs doivent travailler ensemble : l'un presse activement, l'autre couvre les lignes de passe.
- Progression
- Comment vous déplacer pour proposer en permanence une option de passe jouable ? Comment les défenseurs doivent-ils se positionner pour forcer l'équipe en possession à commettre des erreurs ?
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