Bibliothèque d'exercices de football
3c3+2 dans la surface de réparation
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
Les joueurs sont répartis en :
- 3 attaquants
- 3 défenseurs + gardien de but
- 2 joueurs jokers, qui jouent toujours du côté du porteur du ballon, mais n'ont pas le droit de marquer un but.
L'exercice commence par une passe de l'entraîneur vers les attaquants.
Objectifs :
- Les attaquants cherchent à marquer un but dans le grand but, en utilisant le soutien des jokers (supériorité numérique).
- Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils cherchent à marquer un but dans l'un des petits buts.
Les jokers se déplacent activement et offrent des solutions de soutien et de remise aux porteurs du ballon.
- Points clés d'entraînement
- Exploitation de la supériorité numérique Récupération du ballon et transition rapide Déplacement pour soutenir le porteur du ballon Communication : en phase offensive et défensive
- Questions clés
- Où se trouvaient les jokers – les avez-vous utilisés avant de prendre votre décision ? Avez-vous récupéré le ballon seul ou en coopération ? Avez-vous proposé une solution claire au porteur du ballon ?
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