Bibliothèque d'exercices de football
2c1+gardien de but
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- L'exercice commence par l'entraîneur qui lance un ballon en mouvement au joueur de la file centrale, qui doit finir en une touche. Après le tir, le joueur de la file centrale se déplace pour défendre l'attaque en 2c1. Les attaquants se trouvent sur les cônes extérieurs et reçoivent le ballon de l'entraîneur par une passe. Si le défenseur récupère le ballon, il tente de marquer dans les buts placés sur les côtés.
- Points clés d'entraînement
- Lecture de la situation : Les attaquants doivent analyser le positionnement du défenseur et décider rapidement s'ils jouent une combinaison en une-deux, conduisent le ballon ou passent pour créer une occasion de but. Positionnement correct : Le défenseur doit chercher à se positionner de façon à orienter les attaquants vers la solution la plus difficile.
- Questions clés
- Comment te positionnes-tu pour rendre la prise de décision des attaquants plus difficile ? Quand vaut-il mieux passer et quand vaut-il mieux tirer soi-même ? Comment peux-tu utiliser tes déplacements sans ballon à ton avantage ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.