Bibliothèque d'exercices de football
1v1 vers deux buts 2
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Deux buts sont placés aux extrémités de la zone et une porte formée de cônes est installée au centre. Entre les buts, une file d'attaquants face à une file de défenseurs. 1. L'exercice démarre par une courte conduite de balle du défenseur, après quoi il effectue une passe à l'attaquant entre les cônes. 2. Le défenseur doit alors choisir de quel côté des cônes il va tenter de récupérer le ballon. 3. L'attaquant observe le côté choisi par le défenseur et conduit le ballon de l'autre côté. 4. L'attaquant cherche à marquer un but tandis que le défenseur tente d'intercepter le ballon à temps.
- Points clés d'entraînement
- Observation – Regard levé pour pouvoir lire le déplacement du défenseur. Qualité de conduite de balle – Bonne première touche et conduite de balle contrôlée hors de portée du défenseur. Finition – Tir calme et précis devant le but.
- Questions clés
- Comment peux-tu observer le déplacement du défenseur à temps et choisir le bon côté pour le débordement ?
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