1v1 --> 3v3+gardiens
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Les jeux commencent dans une situation de 1v1+gardiens avec pour objectif de marquer un but. Si un joueur (par exemple le bleu) marque un but, il doit aller toucher le poteau de son propre but. L'équipe qui a encaissé le but reçoit un joueur supplémentaire depuis la ligne de touche et récupère un nouveau ballon depuis l'autre ligne de touche. Cela crée une situation de 2v1. Le jeu est en cours en permanence et lorsque le ballon sort en touche, le joueur qui récupère le ballon le plus rapidement depuis la ligne de touche peut continuer le jeu. L'équipe gagnante est celle qui parvient à épuiser tous les joueurs adverses de la ligne de touche. Veiller à ce qu'il y ait suffisamment de ballons sur les lignes de touche.
- Points clés d'entraînement
- Réaction aux changements du nombre de joueurs : Lorsque des joueurs supplémentaires entrent sur le terrain, les rôles et le positionnement doivent être adaptés rapidement. Défendre et attaquer en supériorité et en infériorité numérique.
- Progression
- Lorsqu'un nouveau joueur rejoint le terrain, comment pouvez-vous adapter votre positionnement ? Comment exploitez-vous la supériorité numérique ? Comment défendez-vous en infériorité numérique ? Qui effectue le pressing et que font les autres joueurs ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement
Inscris-toi au service et utilise des exercices dans tes propres séances d'entraînement. Abonne-toi pour des images sans filigrane et des séances illimitées.