1v1 --> 2v2 avec gardiens de but 2
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- 1. L'exercice démarre par une conduite de balle et un tir du joueur bleu. Dès que le tir est parti, le joueur bleu part défendre sur l'autre moitié de terrain. 2. Dès que le tir du joueur bleu est parti, le joueur jaune commence à conduire le ballon et une situation de 1v1 se forme sur le terrain. 3. Lorsque la situation de 1v1 est terminée, les deux joueurs se déplacent rapidement vers la première moitié de terrain, où un nouveau joueur bleu part à l'attaque avec le ballon. Une situation de 2v1 se forme alors. 4. À la fin de la situation de 2v1, les joueurs se déplacent à nouveau de l'autre côté, où le nouveau joueur jaune en possession du ballon part à l'attaque. Une situation de 2v2 se forme alors sur le terrain. Une fois la situation terminée, on recommence depuis le début.
- Points clés d'entraînement
- Vitesse de transition – Les joueurs doivent réagir rapidement lors des changements de situation et se déplacer promptement vers la nouvelle situation. Lecture du jeu – Les joueurs doivent identifier l'évolution de la situation de jeu (1v1 ➝ 2v1 ➝ 2v2) et adapter leurs actions en conséquence. Exploitation de la supériorité numérique – Passes rapides et déplacements pour tromper le défenseur. Défense en infériorité numérique (1v2) – La tâche du défenseur est de ralentir le jeu et d'orienter l'attaque vers un angle difficile. Déplacement sans ballon – Le deuxième attaquant peut attirer le défenseur hors de l'espace.
- Progression
- Comment exploiter efficacement une situation de supériorité numérique ? Quand vaut-il mieux tirer, quand vaut-il mieux passer ? Comment défendre intelligemment lorsque vous êtes en infériorité numérique ?
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