1v1 --> 2v2
© CoachTruly.com- Description
Dans cet exercice, la zone est divisée en deux espaces. D'un côté se trouvent deux petits buts et de l'autre un grand but.
L'exercice démarre par une passe depuis le coin vers le joueur rouge. Dans cette zone du terrain, le joueur rouge est accompagné d'un défenseur noir qui tente d'intercepter le ballon.
La mission du joueur rouge est de tirer vers les petits buts depuis cette moitié de terrain.
Après le tir ou l'interception du ballon, un nouveau ballon est joué depuis l'autre coin vers l'attaquant rouge. Le joueur qui a effectué cette passe depuis le coin rejoint le jeu, et le défenseur noir présent dans l'autre zone peut également entrer en jeu. La situation passe alors d'un 1v1 à un 2v2. L'exercice recommence depuis le début une fois ce 2v2 résolu par un but ou une sortie du ballon hors des limites.
- Points clés d'entraînement
- L'attaquant cherche à prendre une décision rapide (tir ou feinte). Le défenseur joue de manière active mais intelligente, en essayant d'éloigner le danger. Les joueurs réagissent rapidement au déclenchement de la nouvelle phase. Les attaquants reconnaissent quand progresser seul et quand faire une passe. Le ballon est mis en jeu rapidement dans les deux phases.
- Progression
- Pour l'attaquant : Comment peux-tu utiliser ta première touche de balle pour te créer un espace de tir ? As-tu choisi le bon moment pour défier le défenseur ? Comment as-tu exploité le déplacement de ton coéquipier – vous êtes-vous déplacés dans des directions différentes ? Pour le défenseur : Comment t'es-tu positionné pour empêcher le tir direct ? As-tu réussi à orienter l'attaquant loin devant le but ? Êtes-vous parvenus à vous organiser pour décider qui prend en charge le porteur du ballon et qui assure la couverture ?
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