Bibliothèque d'exercices de football
1v1 dos au but
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Dans cet exercice, une passe est effectuée depuis la file vers l'attaquant, qui se trouve dos au but. L'objectif est de réussir à se retourner, dépasser l'adversaire et marquer un but. En cas de récupération du ballon, le défenseur cherche à marquer dans les petits buts. Le défenseur applique un pressing intense. La rotation s'effectue de la file vers l'attaquant, de l'attaquant vers le défenseur et du défenseur vers la file.
- Points clés d'entraînement
- Déplacement pour recevoir la passe, feintes, finition
- Questions clés
- Comment repères-tu la position du défenseur avant de recevoir le ballon ? Comment peux-tu protéger le ballon et le conserver sous un pressing intense ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.