Bibliothèque d'exercices de football
1v1 avec joueurs de soutien
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
- Les joueurs sont répartis en deux équipes. Au centre de la zone, un joueur de chaque équipe dispute une situation de 1v1, tandis que les autres membres de l'équipe agissent comme joueurs de soutien sur les côtés de la zone. Objectif : L'équipe doit conserver le ballon le plus longtemps possible en utilisant les joueurs de soutien. Règles : Le joueur au centre peut passer le ballon à un joueur de soutien de sa propre équipe. Lorsqu'un joueur de soutien reçoit la passe, il entre au centre pour disputer la situation de 1v1. Le joueur qui a effectué la passe se déplace sur le côté en tant que joueur de soutien. L'adversaire cherche à récupérer le ballon et à en prendre le contrôle pour son équipe.
- Points clés d'entraînement
- Compétences en 1v1 : Courage de l'attaquant à prendre les duels et à protéger le ballon Défense active en 1v1 du défenseur (position, distance, timing) Mouvement actif et placement des joueurs de soutien Disponibilité permanente pour que les rotations s'effectuent fluidement
- Questions clés
- Quand prendre le duel, protéger le ballon ou passer ? Comment te rendre disponible en tant que joueur de soutien pour que le ballon reste dans ton équipe ? Que fais-tu si tu ne reçois pas le ballon en tant que joueur de soutien ?
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