Bibliothèque d'exercices de football
1v1 avec buts retournés
CoachTruly
© CoachTruly.com- Description
1v1 avec des buts retournés à l'envers.
L'exercice démarre avec un ballon au centre de la zone et des files opposées.
En variante, les directions d'attaque sont choisies à l'avance ou les buts sont laissés libres.
- Points clés d'entraînement
- Feinte Lecture des espaces libres
- Questions clés
- Comment tiens-tu compte de la vitesse de départ et de l'angle de l'adversaire ? Comment empêches-tu l'adversaire de se retourner et de tirer ? Peux-tu orienter l'attaquant vers une direction moins favorable ? Quel est le bon moment pour accélérer et dépasser l'adversaire ?
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