1c2 protection du ballon
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- Exercice 1c2. Le but du joueur en possession du ballon est de protéger et de conserver le ballon face à deux adversaires. Lors d'une interception, le joueur qui avait précédemment la possession du ballon tente de le récupérer. Lorsque le ballon sort des limites, le premier joueur qui atteint le ballon sur la ligne le prend sous sa protection.
- Points clés d'entraînement
- Protection du ballon Utilisation des bras dans la protection
- Progression
- Comment est-ce que j'utilise mon corps et mes bras pour protéger le ballon ?
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