Hockey sobre hielo

Biblioteca de ejercicios de hockey sobre hielo

Total de ejercicios en la biblioteca: 10

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Biblioteca de ejercicios de hockey sobre hielo

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Definición Pase Defensa Control del disco Remate Patinaje y velocidad Partido Transición

Todos los ejercicios de hockey sobre hielo

3v3 control de disco en zona neutral

Se juega en la zona neutral 3v3 sin porteros. Los tres pasadores de cada equipo se colocan en la línea azul: los pasadores del equipo rojo en una línea azul, los del equipo azul en la otra. El...

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Pase

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Protección del disco en el círculo

Se juega en el círculo de saque de inicio más cercano a la portería, con un portero en la red. Dos jugadores están dentro del círculo, cada uno con un disco. Los demás jugadores se colocan alrededor...

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Control del disco

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Patinaje largo con curva y lanzamiento

Pista completa, con porteros en ambas porterías. Los jugadores forman dos filas: una en el extremo izquierdo, en el rincón de la zona baja, y otra en el extremo derecho, en el rincón de la zona alta....

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Patinaje y velocidad

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1v1 hacia la zona ofensiva por la banda

Se juega hacia un solo arco, con portero en la meta. La fila de atacantes se ubica en la zona neutral, del lado de la banda baja, y la fila de defensas en la zona ofensiva, dentro de la línea azul, en...

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Transición

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3v3 porterías espalda con espalda

Se juega en un área reducida, por ejemplo en la zona de ataque/defensa. Se colocan dos porterías en el centro del área, espalda con espalda, de modo que las bocas de las porterías apuntan en...

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Partido

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2v1 desde el rincón, que pasa a 2v2

Se juega hacia una portería, con un portero en ella. Dos atacantes y un defensa comienzan a la altura del círculo de saque, mientras el segundo defensa espera en la línea azul. El entrenador se sitúa...

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Definición

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1v1 desde el rincón hacia la portería

Se juega hacia una sola portería, con un portero en la meta. El defensa comienza en el borde del círculo de saque, por el lado de la portería, y el atacante comienza con el disco en el rincón, a la...

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Defensa

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Lanzamiento en movimiento

Se juega hacia una sola portería, con un portero en la meta. Los jugadores, cada uno con su disco, forman dos filas a la altura de la línea azul, una a cada lado de la pista. El primero de la fila...

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Remate

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Ocho y pases en parejas

Los jugadores se dividen en parejas, y las parejas se distribuyen por toda la pista. Cada pareja tiene dos conos separados por unos metros. Un jugador patina haciendo un ocho alrededor de los conos,...

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Pase

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Circuito libre de conducción de disco

Se colocan conos, postes y otros obstáculos libremente en una zona, por ejemplo en la zona de ataque. Cada jugador tiene un disco. Los jugadores conducen el disco entre los obstáculos y alrededor de...

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Control del disco

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