Biblioteca de ejercicios de hockey sobre hielo
2v1 desde el rincón, que pasa a 2v2
© CoachTruly.com- Descripción
Se juega hacia una portería, con un portero en ella. Dos atacantes y un defensa comienzan a la altura del círculo de saque, mientras el segundo defensa espera en la línea azul. El entrenador se sitúa al fondo de la pista, detrás de la portería, con los discos.
El entrenador envía el disco hacia el rincón. El atacante y el defensa patinan hacia el disco. El atacante gana el disco, lo transporta fuera del rincón y da un pase al segundo atacante que le da apoyo, quien realiza el lanzamiento. El defensa intenta en todo momento recuperar el disco. Tras unos segundos, el defensa que esperaba en la línea azul se incorpora al juego, convirtiéndose este en un 2v2. Se juega hasta que se marque gol, se bloquee el lanzamiento o los defensas recuperen el disco.
Rotación: los atacantes y los defensas intercambian roles, y el siguiente grupo de cuatro comienza.
En la segunda fase del ejercicio, el segundo defensa se incorpora ya en el momento en que el entrenador realiza el pase, de modo que se juega 2v2 desde el inicio.
- Puntos clave de entrenamiento
- Ataque: protección del disco y salida del rincón Posicionamiento del jugador de apoyo en la zona de pase Lanzamiento rápido tras recuperar el disco
- Preguntas clave
- ¿Cómo sales del rincón cuando el defensa presiona? ¿Hacia dónde conviene patinar el jugador de apoyo para que se abra la línea de pase?