Biblioteca de ejercicios de fútbol

Protección del balón sin conducción

CoachTruly

Descripción: Ejercicio 1v1 en el que el balón se coloca encima de un cono. El jugador que defiende el balón no puede tocarlo, sino que lo protege con su cuerpo para que el rival no pueda alcanzarlo. El jugador sin balón intenta rodear al jugador defensor y golpear el balón fuera del cono. Se intercambian los roles.
Puntos clave de entrenamiento: Protección del balón Uso de los brazos Equilibrio
Preguntas clave: ¿Cómo uso mi cuerpo para proteger el balón? ¿Cómo desequilibrio al rival?

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