Biblioteca de ejercicios de fútbol
Pase filtrado y definición
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
En el ejercicio los jugadores están en cuatro filas. Los conos representan a los rivales.
El ejercicio comienza con el pase del jugador amarillo al delantero central, quien controla la pelota y filtra un pase entre los 'rivales' hacia el compañero que sale por la banda.
El compañero gambetea al rival y define rápidamente tras recibir el pase filtrado.
Se rotan las posiciones (el jugador amarillo va al centro, el jugador que dio el pase desde el centro se mueve a la fila hacia donde dio el pase, y el jugador que remató pasa a dar el primer pase) y se alternan los lados del pase.
- Puntos clave de entrenamiento
- Pases precisos y con timing adecuado: el primer pase al delantero central y el pase filtrado hacia el jugador que sale por la banda. El timing del jugador de banda, para no arrancar demasiado temprano ni demasiado tarde a recibir el pase filtrado. Ritmo: El ejercicio debe ser intenso para mantener un ritmo que imite al del partido.
- Preguntas clave
- ¿Cuál es el momento correcto para comenzar la carrera detrás de la línea? ¿Cómo reacciono si el pase no llega de inmediato o va a un lugar distinto al que esperaba?