Pasa y muévete – pase por la puerta

El ejercicio tiene tres jugadores, conos en los extremos y una puerta en el centro.

1. El ejercicio comienza con el pase del jugador rojo al jugador negro hacia el costado.
2. El jugador negro devuelve el pase al jugador rojo y se desplaza hacia el cono del jugador rojo en el extremo.
3. El jugador rojo juega a través de la puerta hacia el jugador azul y se mueve hacia el costado de la puerta. La ronda continúa con el mismo esquema.