Biblioteca de ejercicios de fútbol
Juego de pases en orden
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Desarrollo del ejercicio:
- Los jugadores se dividen en dos equipos.
- Los jugadores reciben su propio número (por ejemplo, del 1 al 5).
- El objetivo es mantener la posesión del balón con el propio equipo y realizar los pases en orden:
- → el 1 le pasa al 2, el 2 le pasa al 3, etc.
- El equipo suma un punto cuando toda la cadena 1 → 2 → 3 → 4 → 5 se completa correctamente.
- Si el equipo pierde el balón, deben recuperarlo y continuar desde el número en el que se interrumpió la cadena de pases.
- Por ejemplo, si el número 3 recibió el balón pero lo perdió, el equipo debe devolver primero el balón al número 3 y continuar desde ahí.
- El juego se juega con límite de tiempo (por ejemplo, 3–5 min) o hasta un puntaje determinado.
- Puntos clave de entrenamiento
- Posicionamiento y movimiento anticipado sin balón → desmarquéate en el momento justo. Lectura del juego antes de recibir el balón → dónde está tu número, dónde están los rivales. Reacción rápida ante la pérdida del balón → contrapresión inmediata y regreso al número correcto.
- Preguntas clave
- ¿Sabías a quién debías pasarle antes de recibir el balón? ¿Sabías también dónde estaba? ¿Qué tan rápido reaccionó tu equipo ante la pérdida del balón?