Los jugadores están divididos en dos equipos y arqueros. En los bordes del área hay cuatro arcos. El objetivo de los equipos es convertir un gol en cada arco para ganar.
Puntos clave de entrenamiento
Reconocimiento de los espacios libres.
Progresión
¿Vale la pena concentrarse en un solo arco a la vez o intentar atacar en varias direcciones?
¿Cómo cambiamos la dirección del juego rápidamente si el rival defiende bien un arco?