Los jugadores se dividen en dos equipos y la cancha se divide en tres zonas. En el tercio defensivo del propio equipo solo puede haber el arquero y un defensor del mismo equipo. Los demás jugadores se mueven en el tercio de ataque y en el tercio del mediocampo.
Puntos clave de entrenamiento
La reacción del defensor ante los pases e intercepciones de pase.
Los demás jugadores cubren las líneas de pase e intentan impedir el avance del rival.
Progresión
¿Cómo nos posicionamos para que al rival le sea difícil avanzar por el mediocampo o por las bandas?
¿Cómo puede el defensor anticiparse a los pases y movimientos del rival?
¿Cómo pueden el arquero y el defensor colaborar en las situaciones defensivas?