Juego de Centros
CoachTruly
© CoachTruly.com- Descripción
- En el ejercicio, los jugadores están divididos en dos equipos. En cada esquina de la cancha se crea una zona desde donde se realizan los centros. El objetivo de los jugadores es pasarle la pelota a un compañero de su propio equipo ubicado en la esquina del rival, desde donde el jugador de la esquina manda el centro al arco. Sin embargo, los jugadores no esperan de antemano parados frente al arco, sino que aguardan la salida del centro detrás de la línea (líneas blancas en la imagen). Como variaciones, los jugadores de la esquina pueden tener toques libres, un número limitado de toques o un tiempo limitado en el que el centro debe ser ejecutado.
- Puntos clave de entrenamiento
- Elección del tipo de centro – Pelota baja, con efecto o fuerte al área, dependiendo de la situación. Precisión del centro – Dirigido hacia zonas peligrosas (por ejemplo, al primer palo, segundo palo o al punto penal). Positionamiento en la situación de gol – Los jugadores deben ocupar diferentes zonas (por ejemplo, primer palo, zona central, segundo palo) y no correr hacia la misma línea. Correcto posicionamiento y reacción al centro – El defensor debe seguir el movimiento del atacante y cubrir las zonas de definición.
- Progresión
- ¿Cómo elegís el tipo de centro (bajo, con efecto, alto) dependiendo de la situación? ¿Qué tipo de corridas podemos realizar para desordenar la defensa y crear espacios frente al arco? ¿Cómo controlás el espacio e impedís que el centro llegue a una zona peligrosa?
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