Biblioteca de ejercicios de fútbol
Giro del mediocampista y movimiento de pared
CoachTruly
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- El ejercicio comienza con un pase del jugador azul hacia el mediocampista (negro) que tiene adelante.
- El mediocampista gira y pasa en diagonal hacia el jugador de punta (rojo). El jugador de punta devuelve el pase y rodea su cono. El mediocampista realiza una pared hacia el otro lado del cono en el movimiento del jugador de punta.
- El jugador de punta (rojo) conduce el balón hasta el punto de inicio de la nueva ronda.
El ejercicio se realiza con dos balones, de modo que el tiempo pasivo sea mínimo. El timing de los pases y los movimientos es fundamental.
- Puntos clave de entrenamiento
- Primer toque: Permite un giro rápido y controlado. Giro con el balón Ejecución y timing de las paredes
- Preguntas clave
- ¿Cómo te ayudan tu primer toque y la postura de tu cuerpo a girar de manera rápida y controlada? ¿La pared fue ejecutada con el timing correcto en relación al movimiento de carrera?