Biblioteca de ejercicios de fútbol
Giro del mediocampista y movimiento de pared
CoachTruly
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- El ejercicio comienza con un pase del jugador azul hacia el mediocampista (negro) que tiene delante.
- El mediocampista gira y pasa en diagonal al jugador de referencia (rojo). El jugador de referencia devuelve el pase y rodea su cono. El mediocampista realiza la pared hacia el otro lado del cono, al movimiento del jugador de referencia.
- El jugador de referencia (rojo) conduce la pelota hasta el punto de inicio de la nueva vuelta.
El ejercicio se desarrolla con dos pelotas, lo que reduce al mínimo el tiempo pasivo. El timing de los pases y los movimientos es fundamental.
- Puntos clave de entrenamiento
- Primer toque: Permite un giro rápido y controlado. Giro con la pelota Ejecución y timing de las paredes
- Preguntas clave
- ¿Cómo te ayudan tu primer toque y la posición de tu cuerpo a girarte de forma rápida y controlada? ¿La pared fue ejecutada con el timing correcto en relación al desmarque?