Ejercicio de remate con movimientos contrarios

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football drill: Ejercicio de remate con movimientos contrarios
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Descripción
Ejercicio de remate con movimientos contrarios. El ejercicio comienza cuando el jugador 1 se mueve desde el centro entre los conos hacia el cono de la izquierda o de la derecha. El pase sale desde la fila hacia el jugador de atrás, quien se ha movido hacia el cono contrario (por ejemplo, el jugador 1 se mueve a la derecha --> el jugador 2 se mueve al cono de la izquierda). El jugador 2 da una pared al jugador 1, quien define al primer toque. El jugador 2 que dio la pared busca la pelota y se une a la fila, el jugador 1 que remató pasa a dar el pase inicial y el jugador que dio el pase desde la fila pasa a rematar.
Puntos clave de entrenamiento
Los jugadores deben hacer una arrancada explosiva hacia el cono. Los jugadores deben observar los movimientos del compañero y realizar el movimiento contrario en el momento justo. La calidad de los pases y los remates.
Progresión
¿Realizo el movimiento de forma suficientemente explosiva y decidida? ¿Doy la pared de manera que mi compañero pueda definir al primer toque?

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